با هر حرکت ورزشی کدام عضلات درگیر میشود در حرکت زیر بخشهای در گیر به صورت رنگی مشخص است و میتوانید این حرکات را هر روز انجام دهید.
	
| دســـترسی سریع | 
| نوبت دهی آنلاین | 
| سئوالات متداول | 
| لیست جراحی ها | 
| مواد غذایی مفید | 
| آرشیو مقالات | 
| پــیوند ها | 
| بیمارستان مدائن | 
| بیمارستان نور افشار | 
| بیمارستان محب مهر | 
| وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشكي | 
| دانشگاه علوم پزشکی | 
| انجمن جراحان ارتوپدی | 
| تمــاس با ما | 
| 
			 
	آدرس مطــب : تهـران ، خیـابـان شـریعتی خـیابان شـهید دسـتگردی ، پـلاک ۳۴ ، سـاختمان پزشکان حکیـم 
	تلفــن : 02122221516 
			
			 |